Spécialiste de la sophrologie mise au point par un neuro-psychiatre, Alfonso Caycedo, dans les années 70, Paule Vern propose ici, en complément de son ouvrage précédent -qui rendait cette méthode accessible à un large public - un volume plus spécialisé à l'usage des formateurs et de tous ceux qui souhaitent entrer plus avant dans cette technique, pour des raisons personnelles ou professionnelles.